Nouvelles recettes

Seiches grillées

Seiches grillées

Il est idéal d'acheter des seiches fraîches à griller ; ici cela dépend des goûts de chacun - si on veut de l'encre, on ne la nettoie pas à l'intérieur, mais on peut aussi la nettoyer. Mon mari l'a laissé avec de l'encre, puis nous avons bien ri en nous regardant dans le miroir, mais n'ayez pas peur. Ils sont délicieux faits de manière très simple. Alors nous les lavons et les égouttons, les essuyons avec une serviette en papier et ajoutons du sel et les graisser avec un pinceau d'huile d'olive mélangée à de l'ail écrasé.

Le gril chauffe (j'ai utilisé un gril électrique), mais ils sont bons sur un gril à charbon. Je les mets de chaque côté pendant environ 5 minutes, selon leur taille. Lorsque nous les sortons, les légumes de garniture doivent également être bouillis et égouttés. Servir avec de l'huile d'olive saupoudrée sur le dessus et avec un bon vin blanc ou vert.


Club des fondamentalistes - (2007-2009)

& quot. Si vous voulez vraiment suivre l'évolution d'un régime, quittez le miroir, le miroir ment. Mieux vaut mot de passe un fichier et des photos & # 33 & # 33 & # 33 Oui, PHOTOS & # 33 Profil droite/gauche, recto/verso, 2 fois par mois, un centimètre et vous vous mesurez chaque semaine comme je l'ai mentionné. Avec ces 2 méthodes vous ne pouvez pas vous tromper & # 33 & quot (vous pouvez trouver la source dans le blog à Pesi)



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

# 62 puskin

Je vous souhaite une Pâques paisible, loin des tentations culinaires, comme la mienne.

Mon menu du vendredi était super ok, pain complet avec son, poisson (saumon, thon) et blancs d'œufs durs, salade.

Menu d'hier :
MD : café, pain complet, 1 yaourt
P : steak d'agneau aux cornichons, 2 carrés cioco 70% cacao (autorisé en régime Monti)
C: saumon grillé avec brocoli bouilli, 2 carrés cioco 70%

Vendredi, j'ai couru 45 min. Hier, je suis allé à la salle de sport et j'ai fait 45 minutes de musculation et 30 minutes de course à pied à une intensité plus élevée.

Aujourd'hui, c'est un jour de pause au gymnase. demain au gymnase. J'ai remarqué que je n'aime pas courir jusqu'au matin, c'est pourquoi je n'y vais pas aujourd'hui.

Demain je cours à jeun j'espère.

Menu du jour :
MD : café, pain complet au son, 1 œuf dur, un peu de fromage blanc, radis
P : steak d'agneau avec salade
C : Je ne sais pas encore, peut-être fini

# 63 Otilia

Sur le plan sportif, je n'ai pas fait ce que j'avais prévu de faire. Je ne suis sorti courir aucun de ces jours (et je ne pense même pas que je le ferai). Mais j'ai continué avec de bonnes habitudes alimentaires

P : 300g de lasagnes végétales (farcies aux épinards)
G : 1 sandwich pain noir au saumon fumé + concombre
C : 1/2 blanc de poulet + 4 cuillères à soupe de légumes assortis (haricots verts, carottes, champignons, petits pois) le tout cuit à la vapeur + salade de fruits de 4 tranches de melon + 1 kiwi



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

# 64 Poids

Joyeuses Pâques et Christ a ressuscité les filles & # 33

Images jointes

# 65 anaelena

ici, avec toi et moi & # 33
hier paresseux, aujourd'hui paresseux maximum - mais comme c'était bon & # 33
à partir de demain je mangerai le plus possible. et je vais certainement passer une heure sur le vélo (dommage que je ne puisse pas le faire dans la rue - bon et statique). lapi J'ai dit 60 minutes statiques par jour - ce que je n'ai pas fait depuis un moment. Merci pour le soutien.
Je suis toujours à la maison demain et je m'absente une semaine à partir de mardi, j'aurai trois repas préparés par d'autres, dont je n'ai aucune idée de ce qu'ils contiendront maintenant - mais je ne reporte pas à mon retour. les raisons pour cela seront toujours, donc je dois (re)commencer. Je choisirai là-bas ce qu'il y a de mieux à manger. le vélo ne sera pas mais j'espère pouvoir marcher des heures. courir ne fonctionne pas pour la même raison que je ne peux pas faire de vélo dans la rue - j'ai peur des chiens.
si je ne sais pas pour la nourriture pour la semaine prochaine, je ne sais même pas pour le net. Je n'écrirai probablement plus ici, mais je suis définitivement avec toi - et je veux que tu sois avec moi. J'écrirai à mon retour.
spor & # 33

# 66 puskin

Je l'ai couru aujourd'hui, 45 minutes, mais je me suis tiré une balle, je ne sais pas pourquoi.

La semaine dernière, je suis allé au gymnase 6 fois, juste la pause d'hier. Samedi, j'ai également pris du poids et développé de la fièvre musculaire. J'espère faire de la musculation demain soir, cette fois les jambes.

Je vais bien avec la nourriture, bien qu'hier je ne sais pas ce que j'avais mais j'ai grignoté toute la journée des noix ou des amandes. mais pour manger je mangeais sainement.

Aujourd'hui:
P : truite grillée aux brocolis bouillis, 1 œuf à la coque (jusqu'à cuisson)
C : probablement du fromage de vache écrémé avec du pain complet

J'ai sauté par-dessus le MD parce que je me suis réveillé après 9 heures et que je suis allé au gymnase l'estomac vide.

#67 Adali

# 68 Poids

Eh bien danse - si c'est une danse qui correspond à la définition

cardio par définition signifie toute activité qui augmentera un peu votre fréquence cardiaque au niveau où vous ne pourrez plus avoir une conversation avec quelqu'un sans avoir à haleter et maintenir ce rythme pendant longtemps

alors ça peut être cardio - peut-être que le dvd avec bazuka a mis de magnifiques pilules, sinon je ne sais pas.

Stepper - dans notre chambre, il n'est utilisé que pour chauffer pendant 10 minutes, sinon si vous avez des maladies de la colonne vertébrale, ce n'est pas conseillé en raison de la position du dos, il y a de rares filles qui font plus de 15 minutes pour cela

Monter les escaliers - sur le net, il est dit que 30 minutes signifient 236 calories, donc pour atteindre quelque chose comme 600 ou 800, vous devez monter au moins 90 minutes. Ce qui est difficile mais pas impossible, je connais quelqu'un qui monte trois fois jusqu'à 10 étages par jour, cela semble encore plus dur qu'à la salle de sport car il faut tenir compte de la respiration, mais avec l'exercice cela se cultive aussi.

#69 Otilia

Ali, comme le dit Pesi, dépend de la danse. Si cela augmente votre fréquence cardiaque à un niveau où vous ne pouvez plus parler sans bavarder, alors c'est ok

Le stepper, selon l'intensité de l'exercice, peut être encore plus "lourd" que de monter les escaliers.

Cependant, le nombre de calories consommées dépend du poids de la personne ainsi que de l'intensité et de la vitesse avec laquelle l'exercice est effectué. Les chiffres trouvés sur le net sont calculés pour une personne de 65 kg. Plus vous avez de kilos, plus vous consommez de calories. Aujourd'hui j'ai réussi la performance (personnelle) de consommer 450 chevaux. sur l'elliptique en 30 minutes. Ceci dans les conditions où avant, on en consomme 500 en 40 minutes.

Entre hier et aujourd'hui j'ai pris deux grandes décisions :

1. Arrêtez de fumer
2. Adopter la philosophie « Tout ou rien » c'est-à-dire, quelle qu'elle soit, je ne m'écarterai pas des principes fondamentalistes = alimentation saine et sport 6 jours sur 7

Aujourd'hui, je suis retourné au gymnase et j'ai passé une autre journée merveilleuse. J'ai fait le programme d'exercices anaérobies dont j'ai doublé le nombre de séries. 45 minutes ont suivi sur l'elliptique. Je me sens bien & # 33

Mon menu d'hier et d'aujourd'hui était :

13h00 Deux omelettes aux blancs d'œufs + 1 sandwich au pain noir avec saumon fumé et tranches de concombre frais
17 : 1 yaourt écrémé + 5 moitiés de cerneaux de noix
19 : 200g de bœuf + 1 cuillère à soupe de haricots verts + 4 bouquets de brocolis, le tout cuit
21 : 2 oranges

13h00 omelette avec 2 blancs d'oeufs + 1 oeuf entier + 1 tranche de pain noir au saumon fumé et concombre
17h00 5 agneaux aux noix + 1 mine de fruits secs
Après la salle nutrifort
20h sur fond blanc + 1 cuillère à soupe de haricots verts + 8 bouquets de choux fleur, le tout cuit à la vapeur (assaisonné avec 1lg d'huile d'olive)



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

# 70 Otilia

Pour ceux qui s'intéressent aux exemples de menus, voici mon menu pour toute la semaine dernière :

Mois:
9 - 1 yaourt mélangé avec un sachet de Diet Fiber
11- 1 banane
13 - 200 g de blanc de poulet + bouillie d'épinards aux blancs d'œufs
15 - 2 oranges
17 - 1 tranche de pain noir + 1 morceau de blanc de poulet grillé + 1 feuille de salade + 1/2 tomate
19 - légumes bouillis (carottes, courgettes, aubergines) + 100g cottage léger

Mardi:
9 : 1 yaourt + 1/2 sachet Dietfiber + 1 banane
13 : 100g de poitrine de poulet grillée + 1 pomme de terre moyenne bouillie + 6 choux de Bruxelles bouillis + 1 lg d'huile d'olive
17:10 fraises
19 : riz bouilli (4 lg plein) mélangé avec du saumon fumé (100g) + 3 feuilles de laitue tranchées + 1lg d'huile

Mercredi:
9 : 1 café au lait
13 : 1 filet de thon (200g) grillé + 4 lg de riz bouilli + 1 orange
15 : 1 yogourt faible en gras
19 : 200 g de bœuf vapeur + 5-6 cuillères à soupe de haricots verts vapeur

Jeudi:
9 : 2 tranches de pain complet frit + saumon fumé + laitue
13 : 200g de boeuf + carotte + haricots verts, le tout cuit à la vapeur
19 : riz mélangé au saumon fumé et crevettes + 1 seiche grillée

Vendredi:
9 : 2 omelettes aux blancs d'œufs + 1 tranche de jambon de dinde (1,5% de matière grasse) + 1 thé
13 : 1 tranche de pain noir au saumon fumé et laitue + une salade de fruits de : 2 tranches de melon + 1 kiwi + 6 fraises
20 : 200g d'agneau grillé + 1 grosse pomme de terre au four

Samedi:
13 : 1 omelette avec 2 blancs d'œufs + 50g de fromage + 1 tranche de pain complet frit + saumon fumé + laitue
15 : 3 tasses de crème glacée
19 : 200g de blanc de poulet grillé + riz bouilli + melon

Dimanche:
13 : 300g de lasagnes végétales (farcies aux épinards)
17 : 1 sandwich au pain noir au saumon fumé + concombre
19 : 1/2 blanc de poulet + 4 cuillères à soupe de légumes assortis (haricots verts, carottes, champignons, petits pois) le tout cuit à la vapeur + salade de fruits de 4 tranches de melon + 1 kiwi



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

#71 Otilia

Une autre pensée. et, si vous le mettez dans la boîte, il vous sera utile

& quotPesée est fait UNIQUEMENT une fois par semaine, le matin, à jeun et après être allé aux toilettes. Avec la mention que la veille au soir, le dernier repas doit être très léger, éventuellement un peu de lait.

Des variations de 2-3 kg peuvent apparaître même le même jour, en fonction de la quantité d'eau que nous avons consommée, du contenu des repas, etc.

Autour de la période menstruelle - plus précisément avant - la balance peut montrer un excédent dû au fait que nous sommes sujets à la rétention d'eau. Vous ne vous pesez pas tous les jours, cela n'aide pas du tout. & quot (source, ou retrouvez le blog sur Pesi)



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

#72 puskin

Je suis aussi allé à la salle de gym, mais je ne l'ai fait qu'avec des poids. J'ai travaillé environ 30 minutes, seulement mes jambes.

Aujourd'hui j'ai mangé comme ça :
- 2 tranches de pain complet au son, 2 blancs d'œufs durs
- 3 tranches de pain complet au son (total environ 100-120g de pain aujourd'hui), 2 œufs durs
- salade de poulet (environ 100g)
- environ 70g de noix de cajou
- une boîte de saumon (environ 150g) dans de l'eau
- 1 laitue à l'huile d'olive et citron
- après la gym : moitié de poivron rouge graissé au fromage écrémé pour toujours (son mari l'a acheté par erreur, c'est comme ça que je l'ai trouvé)

Édité par puskin, 10 avril 2007 - 22:57.

#73 Adali

Poids et Otilia Merci beaucoup pour l'information. Je vais les prendre en compte.
Hier j'ai mangé comme ça :
D Lait demi-écrémé + grains entiers
P poitrine de poulet grillée + légumes bouillis
C 1 tranche de pain graham + fromage + concombre
Entre les repas, j'ai mangé 1 pomme et 1 orange. J'ai marché, sans interruption, pendant 2 heures.

J'ai trouvé sur un autre site un ordinateur qui montre combien de calories vous avez consommées en fonction du type d'activité, des minutes et du poids. J'ai donc consommé 516 chevaux hier en marchant. Si je monte les escaliers pendant 30 minutes, je consomme 204 chevaux, si je fais de la gymnastique pendant 30 minutes - 136 chevaux. C'est bien utile.
Quel pourcentage de calories dois-je consommer de la nourriture que j'accumule pour perdre du poids ?

Edité par ali1, 11 avril 2007 - 08:46.

#74 Samara

# 75 Poids

#76 Otilia

Ali, ça ne marche pas comme ça, et vice versa. Vous devez d'abord calculer votre apport calorique quotidien. Vous pouvez utiliser l'ordinateur ici : http://www.weight-loss-center.net/daily_ca. calculateur.html. Cet ordinateur vous donne les calories nécessaires en tenant compte du niveau d'effort physique que vous mettez au quotidien. Ensuite, de ce fait, vous perdez 500 chevaux et récupérez les calories quotidiennes nécessaires pour maigrir harmonieusement



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33

# 77 Poids

Les filles, aujourd'hui j'ai eu des problèmes avec cette histoire, en fait parfois j'en ai, parfois j'arrive à la surmonter, comment faites-vous ?

en effet respirer est indispensable, il y a beaucoup de techniques qui sont appliquées, dans l'ensemble elle a pour but d'augmenter la quantité d'O2 inhalé et d'avoir une uniformité, autrement dit d'essayer dès la première minute d'inspirer au maximum, autant d'air que possible (pour que l'O2 soit au maximum), puis expirez-le au même rythme que vous l'avez inhalé, une autre méthode qui s'applique davantage aux sprints est d'inspirer rapidement en deux inspirations consécutives (la première inspiration vous prenez la moitié de ce dont vous avez besoin et immédiatement une seconde vous prenez le reste) et d'expirer longtemps après l'équivalent des deux inspirations consécutives, cette technique est très appréciée et utilisée, elle m'a été présentée par un maître extrasens, à de nombreux amis je leur ai montré qu'ils étaient enthousiastes et ont dit que cela augmentait énormément leurs performances, mais honnêtement je ne l'aimais pas beaucoup, je n'avais vraiment plus les mêmes performances, c'est comme si tu devais te concentrer et penser toujours et je ne peux pas me concentrer sur l'entraînement cardio lui-même, mais cela dépend de la personne, j'applique personnellement la première option, je respire profondément du première minute, essayant toujours d'inspirer plus d'air que ce dont j'aurais besoin, puis j'expire et profondément dans ma bouche, essayant d'éliminer tout et tout, plus vous parvenez à doubler et à approfondir cette inspiration et cette expiration, votre performance va doubler, la résistance dépend énormément de la quantité d'O2 inhalée, sur une échelle relationnelle plus la quantité d'O2 inhalée est élevée plus la quantité d'O2 max traitée est élevée et plus elle est élevée plus vous pouvez courir beaucoup plus et plus intensément sans problème, respirer a est pratiquement le carburant direct, plus vous le faites en profondeur et vous essayez de capturer autant d'air qu'il l'est à l'accélération, plus il y a de brûlures et plus d'énergie…

Après 350 calories, en route pour 500, c'était très difficile pour moi de respirer, peu importe combien de locomotives j'étais, j'ai réussi à finir, mais je pense que j'avais la main dans la gorge, vous comment vous respirez, vous avez .
Je suis aussi celui souligné, mais le contrôle ne sort pas toujours.

# 78 puskin

Malgré la respiration, les choses sont comme ça pour moi. Quand j'ai commencé à courir, c'était la première chose que je me suis forcée à faire, à respirer correctement, à ne pas courir la bouche ouverte ou je ne sais pas comment.

Maintenant, même si je cours pendant 45 minutes, je ne perds pas mon souffle, seulement quand je prends une autre gorgée d'eau. et je le ramène à la normale avec ta méthode, c'est-à-dire que je respire en 2 coups.

J'ai un autre problème. Je ne fais pas courir mes pieds 45 minutes par jour. J'ai une légère fièvre musculaire constante.

Demain, je n'irai pas à la salle de sport car certaines personnes ne savent pas quoi faire dans l'appartement et je dois rester ici le matin.

#79 Otilia

Je marche à nouveau avec de la drogue dans les veines. J'étais au gymnase aujourd'hui et j'ai fait toute ma routine. Je suis génial.

À propos de la respiration : Comme Rux, je me suis forcé à contrôler ma respiration depuis le début. En cardio, je suis la même méthode que la tienne, mais j'expire aussi en deux prises. C'est comme ça que quelqu'un m'a appris, il y a longtemps, quand j'étais plus jeune et que je courais dans le parc. Honnêtement, je n'ai jamais eu de problème. Je n'ai jamais eu l'impression de perdre mon souffle. Quand je finis l'exercice, je sens mon pouls très haut, même si je fais la "citation" pendant deux minutes. En échange, je n'ai aucun problème.

La deuxième méthode, celle avec l'inspiration en deux grandes prises (1-1), je l'applique lorsque je fais des exercices d'anaérobie. Inspirez fortement au début de l'exercice et expirez fortement lorsque les jambes ou les mains (selon l'exercice) ont atteint leur extension maximale.

Donc aujourd'hui beaucoup de machines et 40 minutes de cardio. A partir de la semaine prochaine je veux introduire les exercices pour la zone abdominale et faire 1 jour d'appareil - 1 jour la zone abdominale.

Comme Rux, j'ai une fièvre musculaire continue. mais je pense que c'est normal d'être comme ça et avec le temps je n'aurai plus ce problème (sauf si les poids augmentent).



Se battre sur Internet, c'est comme des jeux olympiques spéciaux, peu importe si vous gagnez, vous êtes toujours retardé & # 33


Homard dansant : fruits de mer de bonne qualité et cuisine portugaise

Première conclusion après un long déjeuner à Homard dansant et ce que j'ai également dit à ceux avec qui j'ai interagi ici, c'est que ce n'est que dans les restaurants de Joseph Hadad que j'ai mieux mangé ces derniers temps, et mes visites dans les restaurants ne sont pas rares. C'est très bien pour le nouveau lieu ouvert dans le complexe Pescariu, c'est vrai avec une cuisine un peu différente, sans trop de feux d'artifice créatifs : poissons, fruits de mer et plats portugais, dans des recettes correctes, simples, délicieuses dans leur simplicité & #8211 qualité et frais (Je comprends que la fourniture est effectuée chaque semaine).

En entrant, je remarque les aquariums avec des crustacés et les vitrines de glace pleines de poissons, huîtres et autres non aquatiques. L'agencement est agréable, zen, aux couleurs et aux décors également d'inspiration marine et eux, à cuisine ouverte, avec de beaux plats en cuivre patiné et céramique.

Pour en revenir à la nourriture, parmi ceux que je pense à 15 plats dégustés, je soulignerais, en particulier, le code portugais avec des épinards sautés à l'ail et des pommes de terre au four & # 8211 une folie de code, l'un des meilleurs plats jamais goûtés et globalement savoureux lui-même , cataplan aux moules et palourdes, rapane, crevettes et poisson & # 8211 ici nous avons aussi eu un chat de mer à la sauce tomate & # 8211, pâté de crabe en carapace & # 8211 ce sont aussi parmi les spécialités de la maison, homard au grillé et très savoureux morceaux de seiche avec mayonnaise & # 8211 et eux et tendres.

Mais pour vous montrer brièvement la carte, dans les entrées, vous pouvez trouver des palourdes au vin et coriandre et moules gratinées à la crème, aneth et tomates, poêlée de crevettes à l'ail, chinchard et petites sardines en sauce, puis des salades dont Dansante Homard au homard, avocat, tomates, sauce mangue et yaourt aux légumes verts, quelques soupes de fruits de mer et pâtes des plats principaux ne manquent pas les assiettes avec homard, crabe, crustacés et crevettes, poulpe avec pommes de terre au four et épinards sautés, cataplasmes avec riz et fruits de mer, riz au poisson, etc. Par ailleurs, si vous souhaitez réaliser votre propre plateau de fruits de mer, vous pouvez commander différents poissons et crustacés, avec le prix au poids. Ils sont accompagnés de quelques plats de viande typiquement portugais - porc de porc avec purée de pommes de terre, chorizo ​​​​et châtaignes, bœuf picanha avec riz blanc, haricots noirs et ananas grillés et un mélange de brochettes «terra e mar» avec bœuf et gros fruits.

La deuxième chose qui m'a plu ici et à laquelle je ne m'attendais pas, compte tenu de la cible et du positionnement premium, dirais-je, du restaurant, ce sont les prix corrects des vins (qui me connaît sait que j'ai beaucoup de choses liées à la ajouts prohibitifs, injustifiés, pour les vins dans la grande majorité des restaurants roumains & #8211 appelons-les bons). Dancing Lobster a une assez bonne liste, même un fond d'écran muré et # 8220 et un salon de vin # 8221, principalement roumain et portugais, puis espagnol, italien, français et Nouveau Monde. Par exemple, une bouteille de Vinho Verdejo Bodegas G.Yllera coûte 70 lei, Feteasca Regală de la Liliac coûte 75 lei, ainsi que Rara Neagră de Purcari, La Cetate Shiraz 90 lei, Lamuri Sicilia Tasca d'Almerita 120 lei s.a.

Last but not least, les desserts à ne manquer sous aucun prétexte tous sont faits maison, spécialités portugaises, extraordinairement bons j'ai particulièrement aimé le flan Molotoff & # 8211 une sorte de lait d'oiseau aux oeufs et lait à la vanille et caramel et & # 8230 & # 8221le paradis sur terre & #8221 : Tres Sabores avec mousse au café, caramel et lait concentré aux amandes effilées.

Ce n'est pas un restaurant Dancing Lobster bon marché, cependant les prix sont meilleurs par rapport à ceux d'autres restaurants de fruits de mer haut de gamme de notre pays, du bon sens je dirais, vu la qualité des produits et le positionnement du lieu, comme évoqué plus haut. Par exemple, une soupe de poisson (250 ml) coûte 24 lei, les prix des entrées commencent aux alentours de 37 lei & # 8211 comme le chinchard ou les petites sardines panées dans une sauce aux cornichons (huile d'olive, vin, épices, etc.), pour 44 lei & # 8211 salade de poulpe, 69 lei & # 8211 pâté de crabe, et le cataplan pour deux personnes (800 g.) avec fruits de mer coûte 149 lei. Cent grammes, le bar coûte 19 lei, la crevette mozambicaine 23 lei, le crabe 27 lei, le homard 44 lei.

En conclusion, un bon restaurant fait de la tête aux pieds (le propriétaire et la fête sont portugais), qui montre un sérieux investissement dans l'aménagement paysager et jusque dans les moindres détails de décor et de frites que j'ai inclus dans la liste de mes endroits préférés de fruits de mer. Il se marie bien pour une réunion intime et familiale, un déjeuner d'affaires et pour un bel événement & #8211 une fête entre amis ou repas d'entreprise, cocktails et lancements de produits, etc. Dans un coin, il y a une vitrine avec une petite boutique de spécialités portugaises à emporter et fruits de mer en conserve, boissons, vinaigre balsamique, etc.

Depuis le menu
Galettes de chair de crabe avec caviar de crabe frais en carapace 150 g & # 8211 69 lei
Salade de homard dansante & # 8211 chair de homard, avocat, mélange de salades, tomates, mangue, sauce yaourt avec verdure 250 g. & # 8211 74 lei
Code portugais de Lagareiro avec pommes de terre au four, épinards sautés et ail & # 8211 450 g. & # 8211
Cataplan avec poisson frais, crevettes, moules, coquillages, rapane, pommes de terre & # 8211 pour deux personnes (800 g.) & # 8211 149 lei
Desserts & # 8211 Tres Sabores, Flan Molotoff, Camel Baba & # 8211 22 lei


Adresse et contacts
Str. Glodeni non. 3. Bâtiment C22, Pescariu Sports & SPA
Tél : 0770.690.886. E-mail : [email protected]
www.dancinglobster.ro


Comment disposer les assiettes, un buffet froid

J'ai découvert il y a quelques temps la "Cuisine". Les merveilles qui sortent de vos mains sont extraordinaires. J'aime aussi cuisiner, mais j'ai un gros problème à disposer sur des plateaux. Je suis nul. D'accord, je suis capable de mettre une alternative au fromage et au salami, mais ce n'est pas ce que je voulais dire, mais ces plats que vous voulez manger à l'abri des regards.

Nous avons ouvert ce topic en espérant pouvoir réunir ici les plus beaux plateaux et "buffets".

Merci et j'ai hâte de vous voir avec des photos & # 33

# 2 Adriana Nicoleta

# 3 Vicky_1975

Adriana, tu as raison, ça existe, mais ça devrait peut-être être listé dans un sujet. En ce moment je lis le sujet Paradis, avec le buffet organisé au mariage de sa sœur. Vraiment extraordinaire
Je pensais n'avoir ici que les images / techniques d'arrangement, pas les recettes.

Je sais qu'il existe un tel sujet pour les bonbons, pour la décoration rapide et facile des gâteaux, et c'est un énorme succès, pour m'épargner.

# 4 Vicky_1975

Il n'y a pas longtemps c'était mon anniversaire et pour la première fois j'ai choisi de faire une "table" et non un "buffet". Je n'avais que 12 ans, et mon avis est que les préparatifs sont beaucoup plus rapides que pour un buffet. Au menu j'avais :
apéritif : pâte feuilletée
mettre en bouche : verines à la crème de thon
salade : salades au chèvre
plat principal : ratza aux oranges
désert : hiver tort.


Vidéo: Recette de fruits de mer sautés. غلال البحر بالثوم (Janvier 2022).